Hal Baik yang bisa dilakukan sebelum tidur

      Biasanya kita sebelum tidur ngapain sih? Mencuci wajah dan sikat gigi? atau juga memakai skincare routine malam? bagus! Tapi alangkah lebih baik nya bila kita juga meneladani cara tidur Rasulullah Saw. Apa ajasih ? Check 'em out!

Hudzaifah r.a. bercerita: Bila Rasulullah Saw. berbaring di tempat tidurnya, maka beliau berdoa, "Allahumma bismika amutu wa ahya" (yang artinya : Ya Allah, dengan nama-Mu aku mati dan aku hidup) dan bila beliau bangun, maka beliau membaca, "Alhamdu lillahil ladzi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihin nusyur" (yang artinya : Segala puji bagi Allah, Yang telah menghidupkan saku kembali setelah mematikan daku dan kepada-Nya tempat kembali)
Diriwayatkan oleh Mahmud bin Ghailan dari 'Abdurrazaq dari Sufyan dari 'Abdul Malik bin 'Umair dai Rabi'i bin Hirasyi yang bersumber dari Hudzaifah r.a..

'Aisyah r.a. berkata : Bila Rasulullah Saw. berbaring di tempat tidurnya pada setiap malam, beliau kumpulkan kedua telapak tangannya lalu meniup keduanya dan dibaca pada keduanya, "Qul huwallahu ahad, Qula'udzu bi rabbil falaq, dn Qul a'udzu bi rabin nas". Kemudian disapunya seluruh badan yang dapat disapunya dengan kedua tangannya. Beliau mulai dari kepalanya, mukanya dan bagian depan dari badannya. Beliau lakukan hal ini sebanyak tiga kali.
Diriwayatkan oleh Qutaibah bin Sa'id dari al-Mufadldlal bin Fudlalah dari 'Uqail dari Zuhri dari 'Urwah yang bersumber dari 'Aisyah r.a..

Ada juga sunnah-sunnah lain yang bisa dilakukan, seperti:

1. Wudhu
2. Membersihkan tempat tidur sebelum dipakai
3. Membaca Ayat Kursi
4. Berdzikir

Nah, sudah taukan sekarang, semoga bisa diterapkan ya :)

Referensi : "Pribadi dan Budi Pekerti Rasulullah Saw." Alih Bahasa: M. Tarasyi Hawi (1986)